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      這個(gè)周末天氣晴好持續(xù)，新一輪的雨水預(yù)計(jì)在下周二來。昨天，浙江省疾病預(yù)防控制中心提醒，眼下正值秋冬交替，晝夜溫差較大，流感病毒將進(jìn)入活躍期，H7N9流感也進(jìn)入了新的流行季，大家注意保重身體。

眼下是接種流感疫苗最佳時(shí)期

      6月齡-5歲兒童、孕婦、60歲以上老年人建議接種流感疫苗

省疾控預(yù)計(jì)，接下來的一段時(shí)間內(nèi)，流感流行強(qiáng)度或?qū)⒊尸F(xiàn)逐漸上升趨勢(shì)。其間，市民要做好個(gè)人衛(wèi)生，避免去人多擁擠的場(chǎng)所，保持室內(nèi)空氣流通，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

目前，流行的流感毒株以甲型H3N2亞型為主，同時(shí)有少部分甲型H1N1流感和乙型流感。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施。流感疫苗包含甲型H1N1、甲型H3N2和乙型3個(gè)組分，接種一次可預(yù)防3種型別的流感。通常接種流感疫苗2-4周后，可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，6-8個(gè)月后抗體滴度開始衰減。因此，在流感流行高峰前1-2個(gè)月（即，每年的9-11月）接種流感疫苗，能更有效地發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。

       眼下仍是接種流感疫苗的最佳時(shí)期。一般來說，6個(gè)月以上，沒有接種禁忌的市民，均可接種流感疫苗。

目前，流感疫苗屬于二類疫苗（即自愿、自費(fèi)接種），市民可去全省各地的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院接種。

6月齡-5歲兒童、孕婦、60歲以上老年人、慢性病患者（如糖尿病患者、慢性阻塞性肺部疾病患者）、醫(yī)務(wù)人員，及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員，為流感疫苗優(yōu)先接種對(duì)象。

      流感高發(fā)期

      盡量不到人多擁擠、空氣污濁場(chǎng)所

特別提醒：1.對(duì)雞蛋或?qū)σ呙缰械娜我怀煞诌^敏的人群，不能接種流感疫苗；2.患伴或不伴發(fā)熱癥狀的輕中度急性疾病者，建議癥狀消退后再接種。

除接種疫苗外，保持良好的個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生也是預(yù)防流感的重要措施。對(duì)老年人而言，除接種流感疫苗外，還可接種肺炎疫苗，肺炎是威脅老年人健康的常見感染性疾病之一，也是老年人重要的死亡原因。肺炎疫苗推出多年，已被證明對(duì)老年人群具有良好的免疫效果和衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)效益，且肺炎疫苗接種一次后，對(duì)機(jī)體的保護(hù)期至少可達(dá)5年以上。此外，肺炎疫苗可與流感疫苗同時(shí)接種，可產(chǎn)生協(xié)同作用，增進(jìn)對(duì)機(jī)體的保護(hù)。

      H7N9流感進(jìn)入新的流行季

      活禽市場(chǎng)暴露為危險(xiǎn)因素

自2013年3月報(bào)告首例病例以來，H7N9流感在我國已經(jīng)過5個(gè)流行季。

昨天，省疾控還提醒，H7N9流感進(jìn)入新的流行季，人感染H7N9流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)日益增大。研究表明，活禽市場(chǎng)暴露，是人感染H7N9流感發(fā)病的危險(xiǎn)因素，攜帶病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9流感病毒的傳染來源。

為降低人感染H7N9流感病毒發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，居民朋友在日常生活中應(yīng)盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便；接觸后，須盡快用肥皂和洗手液洗手；老年人、有慢性基礎(chǔ)性疾病或免疫低下的人，更要注意避免活禽接觸；不要購買活禽自行宰殺，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品；生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，加工處理生禽畜肉和蛋類后，要徹底洗手。

      入冬警惕心腦血管疾病、一氧化碳中毒

      杭州市衛(wèi)計(jì)委昨天提醒，入冬后要注意急性心梗和一氧化碳中毒的急救。

冬天來臨，心腦血管疾病又要迎來高峰。急性心梗的標(biāo)志性癥狀為胸痛，呈壓迫性、緊縮性，有燒灼感、刀割樣或沉重感。最為嚴(yán)重的心梗直接表現(xiàn)為心跳呼吸驟停。急性心梗從發(fā)病至開通梗死血管的過程，如能在120分鐘內(nèi)完成，可大大降低病死率和致殘率。

急救做法——

1.爭(zhēng)取“黃金120分鐘”。發(fā)生后，要迅速撥打120 。

2.突發(fā)后保持安靜，切忌“動(dòng)”。

3.如果隨身帶有硝酸甘油，可幫助患者進(jìn)行舌下含服。

4.如果患者無意識(shí)、無呼吸，可立即為其做心肺復(fù)蘇。

入冬季節(jié)，一氧化碳中毒事件往往會(huì)多起來。2016年12月－2017年1月，據(jù)杭州市急救中心統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，一氧化碳中毒就達(dá)16起。一氧化碳中毒，會(huì)出現(xiàn)頭暈、心悸、惡心、嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀。

急救做法——

1.應(yīng)盡快離開中毒環(huán)境，轉(zhuǎn)至戶外開闊通風(fēng)處，并立即開窗，流通空氣。

2.為患者松解衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢。讓患者安靜休息。

3.尋求幫助，撥打120，盡快求助專業(yè)醫(yī)生救治，盡快送有高壓氧艙的醫(yī)院。

4.如果發(fā)現(xiàn)病人無意識(shí)、無呼吸，要立即為其做心肺復(fù)蘇。