亚洲国产精品99久久久久久久,蜜桃成人无码区免费视频网站,成人一区二区三区,少妇搡BBBB搡BBB搡失恋,无码精品人妻一区二区三区影院

聯(lián)系我們???Contact
搜索???Search

近七成老廣吃鹽超標(biāo) 廣東發(fā)起“減鹽行動(dòng)”

2013-7-30 12:13:09??????點(diǎn)擊:

 ■記者 陳楊 通訊員 許小頻

    近七成廣東人每天吃鹽超量,而且吃鹽過(guò)量可導(dǎo)致的心腦血管疾病已成為廣東居民第一位死亡原因!昨日,廣東省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主辦“廣東省減鹽行動(dòng)”媒體宣傳發(fā)布會(huì),廣東省衛(wèi)生廳副廳長(zhǎng)廖新波倡導(dǎo)群眾少吃鹽、吃好鹽、健康用鹽。

    日均吃鹽不宜超6克

    廣東省疾控中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制所副所長(zhǎng)許燕君介紹,長(zhǎng)期食鹽(傳統(tǒng)食鹽中氯化鈉含量在90%以上,稱為鈉鹽)攝入過(guò)量是誘發(fā)高血壓、心腦血管、腦卒中等多種疾病的主要原因之一;而根據(jù)最新發(fā)布的全省第三次慢性病相關(guān)危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示:腦血管疾病、心血管疾病死亡率持續(xù)上升,兩者加在一起已成為我省居民第一位死亡原因。其中,我省18歲以上居民高血壓患病率為20%,人均食鹽攝入超標(biāo)比例高達(dá)68.9%。

    “按照《中國(guó)居民膳食指南》推薦標(biāo)準(zhǔn),每人每日的食鹽攝入量應(yīng)控制在6克以內(nèi)。但統(tǒng)計(jì),廣東人均攝入量為9.1克,至少超標(biāo)0.5倍。”許燕君表示,研究發(fā)現(xiàn),如鹽攝入量減少一半,每年全國(guó)可減少腦卒中、心臟病、慢性腎臟病死亡50萬(wàn)人;據(jù)此推算,廣東可減少約5萬(wàn)。

    低鈉鹽有利于降血壓

    減少鹽的同時(shí),選鹽是否有講究呢?記者發(fā)現(xiàn),市面上曾出現(xiàn)過(guò)不少鹽打著“加鐵”、“加鋅”、“低鈉”的字眼,市民根本搞不明白這些鹽的區(qū)別。

    對(duì)此,中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授蘇宜香解析,所謂“加鐵”鹽,其鐵的含量比普通鹽高,比較適合缺鐵性貧血的居民,但地貧患者不可選用;而低鈉鹽,是在減少鈉的同時(shí)(氯化鈉含量為70%左右),提高了鉀含量(氯化鉀含量30%左右)。與普通鈉鹽相比,低鈉鹽有助于人體鉀鈉平衡,降低高血壓、心血管病患病風(fēng)險(xiǎn)。“尤其是吃水果較少的居民,可通過(guò)吃低鈉鹽來(lái)增加鉀的攝入?!?

    不過(guò),專家們也提醒,一般人群尤其是中老年人和患有高血壓、冠心病、中風(fēng)后遺癥等人群適宜吃低鈉鹽;而尿毒癥、腎功能受損等腎臟病患者不適宜吃低鈉鹽。

    吃鹽過(guò)量危害

    攝入過(guò)量是誘發(fā)高血壓、心腦血管、腦卒中等多種疾病的主要原因之一。

青青草国产精品一区二区小说 | 亚洲免费成人电影 | 亚洲综合亚洲综合一区二区三区 | 亚洲AV秘 毛片成人精品 | 黄色视频国产的中文 | 国产美女一级A片免费 | 红桃视频乱码一区二区三区 | 无码做爰内谢免费视频 | 9人妻偷拍 熟女网站 | av高清无码在线观看 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 乱熟女高潮一区二区三肖椒 | 性XXXXXX乱大交色情 | 3D区无码区动漫区一区二区三区 | 91无码人妻丰满熟妇区五十路 | 老外添女人囗交做爰视频 | 很很操狠狠爱很很鲁 | 国产一线精品在线观看 | 你懂的视频在线观看 | 欧美激情无码视频一二三 | 久久久麻豆精品一区二区 | 99精品丰满人妻无码一区二区 | 国产人妻人伦又粗又大爽电影 | 饥渴丰满少妇大力进入嗷嗷叫 | 国产婬乱片A片AAA毛片下载 | 波多野结衣乳巨码无修正 | 亚洲一级日韩一级 | 亚洲国产婷婷香蕉A片 | 乱婬妺妺躁爽A片 | 91久久精品人妻一区二区三区蜜桃 | 国产精品久久久久久久久久九秃大 | 综合区亚一洲线观看免费 | 亚洲大胸人妻91av | 欧美一区二区三区爱爱 | 欧美肥老太婆乱码A片 | 欧美成人精品在线观看 | 人人妻人人玩人人澡人人爽 | 亚洲va中文字幕无码毛片久久 | 国产乱国产乱老熟300部视频 | 人人妻人人澡人人爽欧美 | 免费无码国产v片在线观看视 |