亚洲国产精品99久久久久久久,蜜桃成人无码区免费视频网站,成人一区二区三区,少妇搡BBBB搡BBB搡失恋,无码精品人妻一区二区三区影院

聯(lián)系我們???Contact
搜索???Search

近七成老廣吃鹽超標(biāo) 廣東發(fā)起“減鹽行動(dòng)”

2013-7-30 12:13:09??????點(diǎn)擊:

 ■記者 陳楊 通訊員 許小頻

    近七成廣東人每天吃鹽超量,而且吃鹽過(guò)量可導(dǎo)致的心腦血管疾病已成為廣東居民第一位死亡原因!昨日,廣東省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主辦“廣東省減鹽行動(dòng)”媒體宣傳發(fā)布會(huì),廣東省衛(wèi)生廳副廳長(zhǎng)廖新波倡導(dǎo)群眾少吃鹽、吃好鹽、健康用鹽。

    日均吃鹽不宜超6克

    廣東省疾控中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制所副所長(zhǎng)許燕君介紹,長(zhǎng)期食鹽(傳統(tǒng)食鹽中氯化鈉含量在90%以上,稱為鈉鹽)攝入過(guò)量是誘發(fā)高血壓、心腦血管、腦卒中等多種疾病的主要原因之一;而根據(jù)最新發(fā)布的全省第三次慢性病相關(guān)危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示:腦血管疾病、心血管疾病死亡率持續(xù)上升,兩者加在一起已成為我省居民第一位死亡原因。其中,我省18歲以上居民高血壓患病率為20%,人均食鹽攝入超標(biāo)比例高達(dá)68.9%。

    “按照《中國(guó)居民膳食指南》推薦標(biāo)準(zhǔn),每人每日的食鹽攝入量應(yīng)控制在6克以內(nèi)。但統(tǒng)計(jì),廣東人均攝入量為9.1克,至少超標(biāo)0.5倍。”許燕君表示,研究發(fā)現(xiàn),如鹽攝入量減少一半,每年全國(guó)可減少腦卒中、心臟病、慢性腎臟病死亡50萬(wàn)人;據(jù)此推算,廣東可減少約5萬(wàn)。

    低鈉鹽有利于降血壓

    減少鹽的同時(shí),選鹽是否有講究呢?記者發(fā)現(xiàn),市面上曾出現(xiàn)過(guò)不少鹽打著“加鐵”、“加鋅”、“低鈉”的字眼,市民根本搞不明白這些鹽的區(qū)別。

    對(duì)此,中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授蘇宜香解析,所謂“加鐵”鹽,其鐵的含量比普通鹽高,比較適合缺鐵性貧血的居民,但地貧患者不可選用;而低鈉鹽,是在減少鈉的同時(shí)(氯化鈉含量為70%左右),提高了鉀含量(氯化鉀含量30%左右)。與普通鈉鹽相比,低鈉鹽有助于人體鉀鈉平衡,降低高血壓、心血管病患病風(fēng)險(xiǎn)。“尤其是吃水果較少的居民,可通過(guò)吃低鈉鹽來(lái)增加鉀的攝入?!?

    不過(guò),專家們也提醒,一般人群尤其是中老年人和患有高血壓、冠心病、中風(fēng)后遺癥等人群適宜吃低鈉鹽;而尿毒癥、腎功能受損等腎臟病患者不適宜吃低鈉鹽。

    吃鹽過(guò)量危害

    攝入過(guò)量是誘發(fā)高血壓、心腦血管、腦卒中等多種疾病的主要原因之一。

五月婷婷六月丁香免费网 | 婬香婬色婬欲婬视频 | 粉嫩aV国产一区二区三区 | 人妻精品久久久久中文字幕一区 | 午夜免费视频久久久久 | 精产国品一区二区不卡 | 又粗又猛又爽又黄白丝久久 | 国产精品久久久久久久久午夜福利 | 欧美人妻精品久久久久久 | 高潮又爽又黄又无遮挡高清 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 大地资源国产精品系列 | 影音先锋男人看片资源 | 人妻性爱午夜不卡视频 | 成人无码一级A片播放视频 蜜桃AV网站无码成人一区 | 公妇乱片A片免费看 | 亚洲一区二区三区黄瓜勒 | 亚洲AV苍井空一区精 | 无码三级午夜久久人妻 | 国产又大又硬又粗无遮挡 | 中文乱幕白丝自慰无码 | 人妻丰满熟妇一区二区三区 | 无码人妻精品 精品一区二区三区 | 韩国一级婬片A片AAA小说软件 | 少妇又爽又大又黄蜜桃 | 少妇人妻一级A毛片龙码 | 污黄视频在线免费观看 | 91精品久久久久久蜜桃 | 探花视频一区二区三区高清免费在线观看 | 91精品国产综合久久蜜臀使用方法 | 国产精品一区二区三区四区 | 美女高潮喷水网站一区二区三区 | AV无码秘蜜桃成人片玉蝶直播 | 先锋影音一区二区三区 | 偷拍午夜福利视频网 | 国产伦理丿天美传媒AV | 国产寡妇XXXX猛交巴巴 | 美女高潮喷水网站一区二区三区 | 性猛交乱婬A片久久天美 | 国产精品色情无码视频A片黑寡妇 | 91视频一区二区 |